我个人和健身公司签订的设计合同是，而不是他

您可以先尝试与健身公司协商，协商不成再考虑法律途径。根据《合同法》，对方违约可协商解决，协商不成可起诉要求承担责任。不及时处理可能导致您的权益受损，欠款难以追回。
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建议先协商后起诉。具体操作：1.与健身公司沟通，明确欠款金额和还款时间；2.若协商不成，收集合同、工作成果等证据；3.向法院起诉，提交诉状和证据，等待法院审理。
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常见的处理方式有协商、起诉两种。建议先与健身公司协商，明确欠款事实和还款计划。若协商无果，则准备相关证据，向法院提起诉讼，以法律手段维护自身权益。